●おっぱい先生からお母さんへのメッセージ
　　　　　　　赤ちゃんを迎える準備・お母さんになる準備
　　　　　　  　・病院選びから始まる母乳育児
　　　　　  　　・おっぱいのための食事を

　　　　　　　おっぱいだけで育てるためにこんな心がまえを持ちましょう
　　　　　　　　・どんなお母さんでもおっぱいだけで育てられます

　　　　　　●さあ、始めましょう楽しいおっぱい育児
　　　　　　　 おっぱいトラブルチャート
　　　　　　　 　・上手なおっぱいの飲ませ方
　　　　　　  　 ・乳首のつまりはありませんか
　　　　　　　   ・おっぱいのしぼり方と乳管開通法　････他

　　　　　    生まれてから退院するまで（入院中のこと）
　　　　　　     ・出産後の赤ちゃんとお母さんの体と心の状態
　　　　　　　   ・入院中にお母さんが困ること、気がかりなこと

　　　　　    1ヵ月すぎて100日（3ヵ月）ごろまで
　　　　　　　   ・欲しがったらどんどん飲ませましょう
　　　　　　　   ・だれでも、おっぱいだけで大丈夫
　　　　　　　   ・周りの言葉にまどわされないで・・・他

　　　　   　 3ヵ月ごろから離乳食を始めるころまで
　　　　　　　   ・おっぱいだけでぐんぐん成長する赤ちゃん，ほか 
 
  　　　　　  退院してから1ヵ月ごろまで
　　　　　　　   ・飲ませることでできる授乳のリズム
　　　　　　　   ・おっぱいを飲ませることを生活の中心に
　　　　　　　   ・お母さんを不安にさせる睡眠不足感
　　　　　　　   ・混合栄養、人工栄養から再びおっぱいに戻すとき
　　　　　　　   ・この時期に心配になること、気がかりなこと
  　　　　　　   ・ほか

　　　　　　　 ６ヵ月ごろからおっぱいを卒業するまで
　　　　　　　　 ・おっぱい＋離乳食となります，ほか

　　　　　　  おっぱいの自然卒業
　　　　　　　　 ・やめないといけないのでしょうか，ほか

　　　　　　   赤ちゃん・お母さんが病気のとき
　　　　　　　 　・赤ちゃんが病気のときこそ母乳育児を

 
　　　　　●おっぱいって、こんなにすばらしい
 　　　　　　赤ちゃんにとってのおっぱい
　  　　　　　　・母乳っ子は丈夫です。
　　  　　　　　・母乳はアレルギーを予防し、治療します
　　　  　　　　・おっぱいは赤ちゃんの“心”をつくります
　　　　  　　　・母乳は本物の味を教え、あごを発達させます
　　　　　  　　・母乳の中身は、赤ちゃんの吸い方で変化します 

　　　　　 　赤ちゃんにもお父さんにも大切なおっぱい
　　　　　　  　・母乳はお父さんに“元気”をプレゼント
　　　　　　　  ・母乳育児はお父さんにも幸せを運びます

　　　　　   母性は第二の胎盤（乳腺）が育てます
　　　　 　　  ・第二の胎盤はお母さんの心にも働きかけます
　　　　　　　  ・母乳を飲ませない＝母親失格と考えてはいけません

　　　　　●働くお母さんでもおっぱいだけで育てられます
　　　　　   働くお母さんが母乳育児を続けるために
　　　　　　   　・仕事に戻る前にしてほしいこと，心がけてほしいこと
　　　　　　　   ・おっぱいのしぼり方を覚えて

　　　　　   赤ちゃんとお母さんの肌の触れ合いがとても大切
　　　　　　　   ・赤ちゃんはいろいろなことを感じています
　　　　　　 　
　　　　　 ●小さく生まれた赤ちゃんの母乳育児
　　　　　    働くお母さんが母乳育児を続けるために
　　　　　 　　   ・母乳の不思議

　　　　　　    乳育児で困ったときに役立つ本
　　　　  　     ・子育てが不安になったとき、大きな励ましとなります
 
　　　　　  　母乳育児全国病院情報最新版
　　　　 　   　　・必ず自分で確かめて、納得してから、かかりましょう